Si quieres un año de prosperidad, siembra trigo.
Si quieres diez años de prosperidad, siembra árboles frutales.
Si quieres una vida de prosperidad, siembra amigos.
viernes, 30 de diciembre de 2011
lunes, 19 de diciembre de 2011
Vivir "despeinados" ayuda a ser feliz
Por qué será que cuando una persona sabe que van a fotografiarla, sonríe de manera espontánea?
Sin embargo, al cabo de un instante, su rostro se cierra. Mejor dicho, con tal actitud sólo demuestra que su buen humor y su alegría eran simples fachadas.
¿Por qué será que esa persona no hace nada para mantener su sonrisa?
Debería tener claro que ese estado es beneficioso y le mantiene la flexibilidad del cerebro y de todo el cuerpo, así como la expresividad de su rostro.
Durante estos tiempos de Navidad deberíamos impregnarnos de una alegría duradera; un entusiasmo que sea capaz de multiplicarse por siempre.
“Ven a nuestras almas, ven no tardes tanto”.
El anterior es uno de los estribillos más sonados de la época navideña. Incluso, a partir de mañana, muchos empezaremos a repetirlo cada vez que recemos la novena de aguinaldos.
Y más allá de lo que esta costumbre significa para el mundo católico, nos convendría recordar que Jesús ‘no tarda tanto en llegar’, como dice el citado gozo. ¡Todo lo contrario! se la pasa respondiendo a cada una de nuestras peticiones.
Aunque no seamos hombres religiosos, ni tampoco leamos con devoción la novena, Dios visita de manera frecuente nuestra casa tratando de hablarnos. Es más, no sólo lo hace en el mes de diciembre, sino durante los 365 días del año.
Lo que sucede es que la mayoría de las veces o no estamos en casa o no le abrimos la puerta. En otras ocasiones, simplemente no tenemos tiempo para escucharlo.
¿Por qué sucede eso?
Por muchas razones: algunos no tienen fe; otros ni siquiera contemplan la posibilidad de recibir a Dios en sus corazones; mientras que unos más tienen las alas del alma amarradas.
¿A qué viene el tema?
A que durante el fin de año, con los adornos de estos tiempos, el pesebre, las misas de gallo, las luces, los regalos del Niño Dios y, en general, con todo el ambiente que evoca el último mes del año, observamos que es un tiempo de alegría.
Y Dios es eso: un corazón alegre que nos invita a mirar siempre la vida así.
Navidad no admite otro estado de ánimo, más allá de las angustias.
Si somos pequeños, alegrémonos porque más allá de los tamaños, siempre habrá grandeza en nuestros pasos y podremos ver hacia arriba contemplando la magia del cielo.
Si somos grandes, alegrémonos porque lo invisible se manifestó en nosotros y podemos divisar desde lo alto lo bello de la vida.
Si estamos enfermos, debemos tener el suficiente ánimo como para luchar y creer que es posible sobreponernos; al fin y al cabo el dolor nos pule y nos forma.
Si gozamos de buena salud, alegrémonos, porque en nosotros las fuerzas de la naturaleza han llegado a la ponderación y a la armonía.
Si somos pobres, alegrémonos porque nuestras alas serán más ligeras, porque la vida nos sujetará menos y porque el Padre realizará en nosotros más directamente el amable prodigio periódico del pan cotidiano.
Si tenemos grandes recursos económicos, alegrémonos por toda la fuerza que el destino ha puesto en nuestras manos para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás.
Alegrémonos si amamos, porque somos más semejantes a Dios que los otros. Alegrémonos si somos amados, entre otras cosas, por la maravilla que ello encierra.
¿Suena bonito hablar de alegría y a la vez resulta difícil llevarlo a la práctica?
Si permite que Dios venga pronto y lo atiende, el tema no resultará tan difícil y podremos asumir todo con una actitud positiva.
Por ejemplo, si pensamos que nuestro trabajo es importante, lo haremos mejor.
Permitamos que nuestros pensamientos en nuestras oficinas sean optimistas, sobre todo cuando enfrentamos alguna dificultad. Debemos vencer esta tensión natural y confiar en que, pase lo que pase, saldremos adelante con la venia del Altísimo.
Piense en el Dios que le rodea y que siempre lo acompaña en cada momento; de esta forma, cada pensamiento suyo será una plegaria escuchada en el cielo.
Alegrémonos por este diciembre, pero no olvidemos que Jesús siempre vive en nuestros corazones.
Viva despeinado ¡... y no es broma!
Deje que la vida lo despeine; disfrútela con la mayor intensidad posible.
¿Por qué el consejo?
Porque el mundo está loco: lo rico engorda; lo bueno sale caro; el sol que ilumina nuestros rostros nos quema, en fin..
En cambio, lo realmente bueno de esta vida sólo nos ‘despeina’.
- Hacer el amor, despeina.
- Reírse a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, bañarse o meterse en el mar despeina.
- Quitarse la ropa, despeina.
- Besar a la persona que se ama, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que se quede sin aire, despeina.
Si hacemos todas esas cosas, cada vez que nos veamos estaremos con el cabello despeinado… Y más allá de que nuestros estilistas nos critiquen, eso será señal de que hemos sido felices.
Échele cabeza y recuerde que cada vez que usted está despeinado, ha estado feliz.
Es una ley universal: siempre estaremos más despeinados quienes elijamos subir a la montaña rusa, que los que prefieran no subirse.
Por eso, entreguémonos a la felicidad: comamos rico; besemos; digámosle a quienes nos rodean que los queremos mucho; abracémonos; hagamos el amor; cantemos; pongámonos alguna fiesta de gorra… mejor dicho: “despeinémonos”.
Sí, es hora de que usted deje que la vida lo despeine.
TRES LEMAS
Los tres lemas que Lao Tse les dejó a los habitantes
de China, por allá en el año 500 antes de Cristo, son los siguientes:
1: Amar.
2: No desear demasiado.
3: No buscar ser el primero.
Estas tres enseñanzas han dirigido espiritualmente a los
habitantes de ese país oriental y, según confiesan ellos mismos, les han garantizado la paz interior.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/135562-la-alegria-de-estos-tiempos
Sin embargo, al cabo de un instante, su rostro se cierra. Mejor dicho, con tal actitud sólo demuestra que su buen humor y su alegría eran simples fachadas.
¿Por qué será que esa persona no hace nada para mantener su sonrisa?
Debería tener claro que ese estado es beneficioso y le mantiene la flexibilidad del cerebro y de todo el cuerpo, así como la expresividad de su rostro.
Durante estos tiempos de Navidad deberíamos impregnarnos de una alegría duradera; un entusiasmo que sea capaz de multiplicarse por siempre.
“Ven a nuestras almas, ven no tardes tanto”.
El anterior es uno de los estribillos más sonados de la época navideña. Incluso, a partir de mañana, muchos empezaremos a repetirlo cada vez que recemos la novena de aguinaldos.
Y más allá de lo que esta costumbre significa para el mundo católico, nos convendría recordar que Jesús ‘no tarda tanto en llegar’, como dice el citado gozo. ¡Todo lo contrario! se la pasa respondiendo a cada una de nuestras peticiones.
Aunque no seamos hombres religiosos, ni tampoco leamos con devoción la novena, Dios visita de manera frecuente nuestra casa tratando de hablarnos. Es más, no sólo lo hace en el mes de diciembre, sino durante los 365 días del año.
Lo que sucede es que la mayoría de las veces o no estamos en casa o no le abrimos la puerta. En otras ocasiones, simplemente no tenemos tiempo para escucharlo.
¿Por qué sucede eso?
Por muchas razones: algunos no tienen fe; otros ni siquiera contemplan la posibilidad de recibir a Dios en sus corazones; mientras que unos más tienen las alas del alma amarradas.
¿A qué viene el tema?
A que durante el fin de año, con los adornos de estos tiempos, el pesebre, las misas de gallo, las luces, los regalos del Niño Dios y, en general, con todo el ambiente que evoca el último mes del año, observamos que es un tiempo de alegría.
Y Dios es eso: un corazón alegre que nos invita a mirar siempre la vida así.
Navidad no admite otro estado de ánimo, más allá de las angustias.
Si somos pequeños, alegrémonos porque más allá de los tamaños, siempre habrá grandeza en nuestros pasos y podremos ver hacia arriba contemplando la magia del cielo.
Si somos grandes, alegrémonos porque lo invisible se manifestó en nosotros y podemos divisar desde lo alto lo bello de la vida.
Si estamos enfermos, debemos tener el suficiente ánimo como para luchar y creer que es posible sobreponernos; al fin y al cabo el dolor nos pule y nos forma.
Si gozamos de buena salud, alegrémonos, porque en nosotros las fuerzas de la naturaleza han llegado a la ponderación y a la armonía.
Si somos pobres, alegrémonos porque nuestras alas serán más ligeras, porque la vida nos sujetará menos y porque el Padre realizará en nosotros más directamente el amable prodigio periódico del pan cotidiano.
Si tenemos grandes recursos económicos, alegrémonos por toda la fuerza que el destino ha puesto en nuestras manos para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás.
Alegrémonos si amamos, porque somos más semejantes a Dios que los otros. Alegrémonos si somos amados, entre otras cosas, por la maravilla que ello encierra.
¿Suena bonito hablar de alegría y a la vez resulta difícil llevarlo a la práctica?
Si permite que Dios venga pronto y lo atiende, el tema no resultará tan difícil y podremos asumir todo con una actitud positiva.
Por ejemplo, si pensamos que nuestro trabajo es importante, lo haremos mejor.
Permitamos que nuestros pensamientos en nuestras oficinas sean optimistas, sobre todo cuando enfrentamos alguna dificultad. Debemos vencer esta tensión natural y confiar en que, pase lo que pase, saldremos adelante con la venia del Altísimo.
Piense en el Dios que le rodea y que siempre lo acompaña en cada momento; de esta forma, cada pensamiento suyo será una plegaria escuchada en el cielo.
Alegrémonos por este diciembre, pero no olvidemos que Jesús siempre vive en nuestros corazones.
Viva despeinado ¡... y no es broma!
Deje que la vida lo despeine; disfrútela con la mayor intensidad posible.
¿Por qué el consejo?
Porque el mundo está loco: lo rico engorda; lo bueno sale caro; el sol que ilumina nuestros rostros nos quema, en fin..
En cambio, lo realmente bueno de esta vida sólo nos ‘despeina’.
- Hacer el amor, despeina.
- Reírse a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, bañarse o meterse en el mar despeina.
- Quitarse la ropa, despeina.
- Besar a la persona que se ama, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que se quede sin aire, despeina.
Si hacemos todas esas cosas, cada vez que nos veamos estaremos con el cabello despeinado… Y más allá de que nuestros estilistas nos critiquen, eso será señal de que hemos sido felices.
Échele cabeza y recuerde que cada vez que usted está despeinado, ha estado feliz.
Es una ley universal: siempre estaremos más despeinados quienes elijamos subir a la montaña rusa, que los que prefieran no subirse.
Por eso, entreguémonos a la felicidad: comamos rico; besemos; digámosle a quienes nos rodean que los queremos mucho; abracémonos; hagamos el amor; cantemos; pongámonos alguna fiesta de gorra… mejor dicho: “despeinémonos”.
Sí, es hora de que usted deje que la vida lo despeine.
TRES LEMAS
Los tres lemas que Lao Tse les dejó a los habitantes
de China, por allá en el año 500 antes de Cristo, son los siguientes:
1: Amar.
2: No desear demasiado.
3: No buscar ser el primero.
Estas tres enseñanzas han dirigido espiritualmente a los
habitantes de ese país oriental y, según confiesan ellos mismos, les han garantizado la paz interior.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/135562-la-alegria-de-estos-tiempos
viernes, 16 de diciembre de 2011
Cultiva la inteligencia emocional y espiritual, el autoconocimiento y el autocontrol
En la Edad Media era muy popular este dicho: ‘cálmate y nunca dejes que el Sol se ponga sobre tu ira’. Refrenar la rabia es una estupenda decisión, porque esta es una chispa que enciende incendios voraces.
Cuando te alejas de la ira te acercas a Dios y a los demás; controlarse es un gran logro espiritual. Examina tu vida, identifica qué te altera y toma medidas para no engancharte y estar sereno.
Aprende a relajarte y visualizarte calmado ante algo que te molesta. Otro gran paso a la luz es no juzgar, y Jesús habló varias veces sobre este vicio que genera tantos males.
“No juzgues y no serás juzgado”, dijo el Maestro, que siempre practicó una amorosa compasión con todos. Toma la decisión de no airarte y de no juzgar; es un negocio más valioso que otro que te seduzca en lo material.
Inteligencia emocional es acabar con el acelere, dejar la prisa y tomar la vida con más calma. Vale la pena hacerlo porque está en juego la misma vida, según un estudio hecho en Nueva Escocia.
Allí, el profesor John McCann dirigió una investigación sobre el estilo de vida de 1.600 líderes y dirigentes.
Comprobó que subir rápido a la cumbre del poder lleva a un descenso igual de rápido a la tumba. En otras palabras, quienes ‘se mataron’ por triunfar a toda costa, lograron lo que querían: infartarse. Por eso eres sabio si aminoras la velocidad, te quieres y descansas. Eso supone ponerle límites a la ambición y valorar el poder del amor, no el amor al poder.
Hazlo aunque te digan: ¡estás loco! No, locos son los que mueren antes de tiempo por tener o figurar.
Cuentas con tres ayudas poderosas para mejorar tu actitud y tu vida:
1. Relajación con visualización: saca tiempo para relajarte y en ese estado de paz crea imágenes positivas. Pon a rodar una película interna en la que te ves como deseas estar: amoroso, animoso y exitoso. La visualización da estupendos resultados a los deportistas que se ven ganando antes de competir.
2. Oración: no te contentes con el rezo rutinario y ora con la alabanza y la gratitud. Que tu oración sea un acto de amor. Ora con la palabra, en la mente, con el silencio, con música relajante, en comunión con la naturaleza.
3. Afirmación: repite mentalmente breves pensamientos luminosos que te cambian y te inspiran: Valgo mucho, tengo muchos dones, puedo, me amo, soy un triunfador, me siento mejor.
Un humorista dijo: “¡qué maravilloso es el cerebro! ¡Qué bueno que todas las personas tuvieran uno!”.
Sí, muchos actúan como si pensar fuera algo inoficioso o una ocupación inútil. Actuar en automático o de un modo irreflexivo es bien común y es la fuente de innumerables problemas. Por eso, los sabios insisten: saca tiempo cada día para caer en la cuenta de cómo vives y actúas, para tomar conciencia de quién eres, lo que haces y las consecuencias de tus actos.
Cultiva la inteligencia emocional y espiritual, el autoconocimiento y el autocontrol para dejar lo que te degrada. “Quien piensa poco, se equivoca mucho”, dijo Da Vinci. ¡Qué bueno que todos tuvieran cerebro!
http://www.portafolio.co/columnistas/inteligencia-emocional-y-espiritual-0
Cuando te alejas de la ira te acercas a Dios y a los demás; controlarse es un gran logro espiritual. Examina tu vida, identifica qué te altera y toma medidas para no engancharte y estar sereno.
Aprende a relajarte y visualizarte calmado ante algo que te molesta. Otro gran paso a la luz es no juzgar, y Jesús habló varias veces sobre este vicio que genera tantos males.
“No juzgues y no serás juzgado”, dijo el Maestro, que siempre practicó una amorosa compasión con todos. Toma la decisión de no airarte y de no juzgar; es un negocio más valioso que otro que te seduzca en lo material.
Inteligencia emocional es acabar con el acelere, dejar la prisa y tomar la vida con más calma. Vale la pena hacerlo porque está en juego la misma vida, según un estudio hecho en Nueva Escocia.
Allí, el profesor John McCann dirigió una investigación sobre el estilo de vida de 1.600 líderes y dirigentes.
Comprobó que subir rápido a la cumbre del poder lleva a un descenso igual de rápido a la tumba. En otras palabras, quienes ‘se mataron’ por triunfar a toda costa, lograron lo que querían: infartarse. Por eso eres sabio si aminoras la velocidad, te quieres y descansas. Eso supone ponerle límites a la ambición y valorar el poder del amor, no el amor al poder.
Hazlo aunque te digan: ¡estás loco! No, locos son los que mueren antes de tiempo por tener o figurar.
Cuentas con tres ayudas poderosas para mejorar tu actitud y tu vida:
1. Relajación con visualización: saca tiempo para relajarte y en ese estado de paz crea imágenes positivas. Pon a rodar una película interna en la que te ves como deseas estar: amoroso, animoso y exitoso. La visualización da estupendos resultados a los deportistas que se ven ganando antes de competir.
2. Oración: no te contentes con el rezo rutinario y ora con la alabanza y la gratitud. Que tu oración sea un acto de amor. Ora con la palabra, en la mente, con el silencio, con música relajante, en comunión con la naturaleza.
3. Afirmación: repite mentalmente breves pensamientos luminosos que te cambian y te inspiran: Valgo mucho, tengo muchos dones, puedo, me amo, soy un triunfador, me siento mejor.
Un humorista dijo: “¡qué maravilloso es el cerebro! ¡Qué bueno que todas las personas tuvieran uno!”.
Sí, muchos actúan como si pensar fuera algo inoficioso o una ocupación inútil. Actuar en automático o de un modo irreflexivo es bien común y es la fuente de innumerables problemas. Por eso, los sabios insisten: saca tiempo cada día para caer en la cuenta de cómo vives y actúas, para tomar conciencia de quién eres, lo que haces y las consecuencias de tus actos.
Cultiva la inteligencia emocional y espiritual, el autoconocimiento y el autocontrol para dejar lo que te degrada. “Quien piensa poco, se equivoca mucho”, dijo Da Vinci. ¡Qué bueno que todos tuvieran cerebro!
http://www.portafolio.co/columnistas/inteligencia-emocional-y-espiritual-0
sábado, 10 de diciembre de 2011
Viva el amor
Una campana no es una campana hasta que alguien la hace sonar.
Una canción no es una canción hasta que alguien la canta.
El AMOR no fue puesto en el corazón para quedarse ahí.
El AMOR no es AMOR hasta que lo das, hasta que lo compartes con los demás.
Una canción no es una canción hasta que alguien la canta.
El AMOR no fue puesto en el corazón para quedarse ahí.
El AMOR no es AMOR hasta que lo das, hasta que lo compartes con los demás.
sábado, 3 de diciembre de 2011
Aprender a vivir
"Siempre creí que una vida de calidad, el placer y la sabiduría eran míos por derecho y que serían automáticamente depositados en mí con el paso del tiempo. Nunca sospeché que tendría que aprender a vivir, que habían disciplinas y formas de ver el mundo que tenía que dominar antes de que pudiera despertar a una vida simple, feliz y sin complicaciones."
Dan Millman
Dan Millman
martes, 29 de noviembre de 2011
Vocación de los médicos
Vocación de INDIGENTES por eso aceptamos que para un gran trabajo nos paguen miserias.
Vocación de ESTUDIANTES porque debemos estar TODA LA VIDA estudiando cosas nuevas y repasando cosas viejas
Vocación de DOCENTES para enseñar a la población normas de cuidados de salud, alertar sobre enfermedades ya sea en nuestros consultorios o en los medios (especialmente en los lugares chicos) sin que nos auspicien Laboratorios y menos que nos paguen por eso.
Vocación de POLICÍAS porque defendemos a los niños de las agresiones de la sociedad que los gobernantes generan
Vocación de ABOGADOS para ir a Tribunales cuando nos requieran para informar sobre pacientes en el mejor de los casos o para defendernos de las acusaciones.
Vocación de PACIENTES para admitir que nos pongan ministros que no saben de manejo de políticas de salud, directores de hospitales amigos del poder, extraños que deciden cuanto dura y cuesta una consulta médica.Todo sin reaccionar.
Vocación de PSICÓLOGOS con las que tenemos que detectar problemas sociales, familiares, etc. encubiertos en la SIMPLE consulta
Vocación de SUICIDAS para seguir con esta profesión que tiene el índice mas alto de divorcios, alcoholismos, muertes prematuras y el menor en remuneraciones comparados con otras clásicas.
Vocación de ESCLAVOS cuando permitimos, basados en la definición de Servicio esencial, y desde la formación (RESIDENTE, O EN LATÍN FORRUM UTILISIMUS)que se nos metan en nuestros hogares, interrumpan las reuniones familiares, llamen por teléfono a cualquier hora, nos cambien de horarios por conveniencia, no nos permitan tener vida propia (más en los lugares chicos)
Vocación de MÁRTIRES en los momentos que debemos salir a todo lo que da en una ambulancia hecha pedazos por calles destruidas para ir a un lugar donde no entraría ni Rambo con Swat para atender sin los elementos básicos y rogar que no te metan un tiro.
Vocación de INOCENTES cuando permitimos que el presupuesto de la salud se lo lleven los empresarios, los funcionarios burócratas, los laboratorios, los sindicalistas y sigamos reclamando que se lo aumente.
Vocación de AUTODIDACTAS al costearnos la actualización que se no exige después que el Estado gastó en formarnos y nos deja a la deriva.
Vocación de ALTRUISTAS cuando ponemos de nuestros magros ingresos para cubrir las necesidades que el Estado se niega en reconocer desde la garrafa hasta la 'vaquita' para el antibiótico.
Vocación de ESCRITOR para anotar en la historia clínica todo lo posible pensando que lo deberá leer el jefe a la mañana o peor un juez en algún momento.
Vocación de INSOMNE para pasarnos sin dormir trabajando o preocupados por nuestros pacientes hasta que sea el amanecer..y continuar trabajando.
Vocación de GILES para admitir que todavía digan que los médicos son millonarios, vagos, cómodos e inútiles, basados en una excepcional minoría.
Vocación NACIONALISTA para quedarse en este país resistiendo a la tentación de los reconocimientos sociales y económicos de otros lugares que no pueden creer que el prestigio mundial de los médicos Argentinos sea minimizado por los propios coterráneos.
Vocación de PACIFISTAS porque ante cada agravio respondemos con nuestro trabajo , mansamente...
Vocación de ECONOMISTAS para usar los medicamentos de dudosa procedencia, comprados en licitaciones mas dudosas aún , y que debemos hacer durar porque las reposiciones son aleatorias ó cuando debemos terminar de operar o ver una garganta con la luz del celular, cuando aprovechamos al máximo los antibióticos o compartimos los tratamientos.Si hay miseria que no se note.
Vocación de AMANTES para permitirnos que nos hagan lo que quieran, nos humillen, nos tiren dos mangos, mientras nos mienten que nos quieren.
Vocación de ESTUDIANTES porque debemos estar TODA LA VIDA estudiando cosas nuevas y repasando cosas viejas
Vocación de DOCENTES para enseñar a la población normas de cuidados de salud, alertar sobre enfermedades ya sea en nuestros consultorios o en los medios (especialmente en los lugares chicos) sin que nos auspicien Laboratorios y menos que nos paguen por eso.
Vocación de POLICÍAS porque defendemos a los niños de las agresiones de la sociedad que los gobernantes generan
Vocación de ABOGADOS para ir a Tribunales cuando nos requieran para informar sobre pacientes en el mejor de los casos o para defendernos de las acusaciones.
Vocación de PACIENTES para admitir que nos pongan ministros que no saben de manejo de políticas de salud, directores de hospitales amigos del poder, extraños que deciden cuanto dura y cuesta una consulta médica.Todo sin reaccionar.
Vocación de PSICÓLOGOS con las que tenemos que detectar problemas sociales, familiares, etc. encubiertos en la SIMPLE consulta
Vocación de SUICIDAS para seguir con esta profesión que tiene el índice mas alto de divorcios, alcoholismos, muertes prematuras y el menor en remuneraciones comparados con otras clásicas.
Vocación de ESCLAVOS cuando permitimos, basados en la definición de Servicio esencial, y desde la formación (RESIDENTE, O EN LATÍN FORRUM UTILISIMUS)que se nos metan en nuestros hogares, interrumpan las reuniones familiares, llamen por teléfono a cualquier hora, nos cambien de horarios por conveniencia, no nos permitan tener vida propia (más en los lugares chicos)
Vocación de MÁRTIRES en los momentos que debemos salir a todo lo que da en una ambulancia hecha pedazos por calles destruidas para ir a un lugar donde no entraría ni Rambo con Swat para atender sin los elementos básicos y rogar que no te metan un tiro.
Vocación de INOCENTES cuando permitimos que el presupuesto de la salud se lo lleven los empresarios, los funcionarios burócratas, los laboratorios, los sindicalistas y sigamos reclamando que se lo aumente.
Vocación de AUTODIDACTAS al costearnos la actualización que se no exige después que el Estado gastó en formarnos y nos deja a la deriva.
Vocación de ALTRUISTAS cuando ponemos de nuestros magros ingresos para cubrir las necesidades que el Estado se niega en reconocer desde la garrafa hasta la 'vaquita' para el antibiótico.
Vocación de ESCRITOR para anotar en la historia clínica todo lo posible pensando que lo deberá leer el jefe a la mañana o peor un juez en algún momento.
Vocación de INSOMNE para pasarnos sin dormir trabajando o preocupados por nuestros pacientes hasta que sea el amanecer..y continuar trabajando.
Vocación de GILES para admitir que todavía digan que los médicos son millonarios, vagos, cómodos e inútiles, basados en una excepcional minoría.
Vocación NACIONALISTA para quedarse en este país resistiendo a la tentación de los reconocimientos sociales y económicos de otros lugares que no pueden creer que el prestigio mundial de los médicos Argentinos sea minimizado por los propios coterráneos.
Vocación de PACIFISTAS porque ante cada agravio respondemos con nuestro trabajo , mansamente...
Vocación de ECONOMISTAS para usar los medicamentos de dudosa procedencia, comprados en licitaciones mas dudosas aún , y que debemos hacer durar porque las reposiciones son aleatorias ó cuando debemos terminar de operar o ver una garganta con la luz del celular, cuando aprovechamos al máximo los antibióticos o compartimos los tratamientos.Si hay miseria que no se note.
Vocación de AMANTES para permitirnos que nos hagan lo que quieran, nos humillen, nos tiren dos mangos, mientras nos mienten que nos quieren.
sábado, 26 de noviembre de 2011
Cuando los Pensamientos se convierten en Destino
OBSERVE SUS PENSAMIENTOS; SE CONVIERTEN EN PALABRAS.
OBSERVE SUS PALABRAS; SE CONVIERTEN EN ACCIONES.
OBSERVE SUS ACCIONES; SE CONVIERTEN EN HABITOS.
OBSERVE SUS HABITOS; SE CONVIERTEN EN CARACTER.
OBSERVE SU CARACTER; SE CONVIERTE EN SU DESTINO.
OBSERVE SUS PALABRAS; SE CONVIERTEN EN ACCIONES.
OBSERVE SUS ACCIONES; SE CONVIERTEN EN HABITOS.
OBSERVE SUS HABITOS; SE CONVIERTEN EN CARACTER.
OBSERVE SU CARACTER; SE CONVIERTE EN SU DESTINO.
viernes, 25 de noviembre de 2011
Es posible decir NO
Hay gente demasiado ‘buena’; tanto que podría ganarse el apelativo de “casi boba”.
¿Conoce a alguien así?
Ojo: el problema no es ser buena persona; de hecho usted siempre debe hacer todo el bien que pueda. Lo grave es que, por ser así, usted permita que los demás se aprovechen, le falten al respeto o le hagan sufrir.
Por lo general, quien adquiere el rol del ‘buenazo’ nunca tiene la capacidad de decir “no”: le fía a todo el mundo, presta plata, alcahuetea a la gente, deja pasar groserías, se deja meter en líos, en fin…
Muchos papás no son capaces de decirles ‘no’ a sus hijos; algunos empleados se comprometen más allá de sus posibilidades dentro de sus oficinas, porque tienen miedo de negarse ante una orden “ilógica” de sus jefes; hay novios y novias que ceden ante sus parejas, sólo porque temen que con un ‘no’ se les termine la relación.
Actuar así es equivocado, entre otras cosas porque se llega hasta perder la dignidad; sin olvidar que usted también merece la consideración de los demás.
El ‘quid’ del asunto va más allá de la expresión negativa. Con frecuencia lo que ocurre es que esa persona asume que, al negarse a algo, va a perder el cariño de alguien o cree que su respuesta le hará daño.
Quien no sabe decir ‘no’, quiere complacer a alguien por encima de lo que él siente. Por eso, ni siquiera se regala el tiempo suficiente para evaluar la respuesta que verdaderamente desea emitir ante una petición.
Por regla general, el ‘buenazo’ tiene miedo de su respuesta negativa porque cree que es contraproducente y olvida, de paso, que si no expresa sus sentimientos con claridad, luego no podrá controlarlos.
El temor paralizante de lo que piensen los demás si se opone a algo, le hace caer en la trampa de querer complacer a todo el mundo.
Usted debe ser capaz de defender sus intereses y sus derechos, al mismo tiempo que puede respetar y entender que los demás se enojen cuando les diga ‘no’ a algo.
Si le resulta difícil negarse, tómese unos segundos antes de responder cualquier petición.
Algunos recomiendan buscar el momento y el lugar apropiados para que la persona que le solicite algo entienda su posición.
¿Cómo decir ‘no’ sin remordimientos?
La cosa es clara: usted debe decirlo sin titubeos, de una forma clara, amable y respetuosa.
Y si dice ‘no’, no tiene por qué ponerse ‘colorado’: usted no está haciendo nada indebido.
Diga “no” y aclare las razones basadas en la verdad.
Excluya discursos o pretextos, justificaciones, explicaciones o racionalizaciones. Su ‘no’ es real y está ajustado a lo que piensa y actúa.
Practique el ejercicio de decir ‘no’ cuando deba hacerlo; le garantizamos que se librará de muchos problemas en el futuro y, al mismo tiempo, educará a la gente para que no sea abusiva.
Casi siempre vivimos nuestras vidas encadenados, sin saber que nosotros tenemos las llaves para liberarnos.
DIEZ CONSEJOS SERENOS
1 - Viva el día de hoy tranquilo, sin querer resolver de una vez todos los problemas de su vida.
2 - No critique a nadie y no pretenda disciplinar a nadie, sino a usted mismo.
3 - Tenga la certeza de que puede pasar un día feliz, más allá de las angustias.
4 - Adáptese a las circunstancias, sin pretender que ellas sean las que se acomoden a sus deseos.
5 - Dedique unos minutos a una buena lectura; ella alimenta su espíritu.
6 - Hoy haga una buena acción, pero no se lo diga a nadie.
7 - Si se siente ofendido por algo, procure que no se le note tanto en su rostro.
8 - Aleje estos dos males de su vida: la prisa y la indecisión.
9 - No tenga miedo de gozar lo que es bello y jamás deje de creer en la bondad.
10 - Uno en la vida no hace lo que quiere, pero se da el lujo de no hacer lo que no quiere. Practique esa filosofía. ¡Da buenos resultados!
¡CREA!
Crea en los hombres de buena voluntad, en las mujeres que aman, en los niños que ríen y en los jóvenes que estudian.
Crea en la semilla que germina y en el capullo que florece.
Crea en sus hijos y en la mujer que se los parió.
Crea en los padres que lo engendraron, y en los que engendraron a sus papás.
Crea en la maestra que le enseñó a escribir y en ese profesor que lo instó a pensar y a ser buena gente.
Crea en los que pasaron por el mundo y le dejaron algo a la humanidad.
Crea en todos los que pueden morir en paz con los hombres.
Y, por supuesto, crea en Dios, creador del cielo y la tierra.
SOBRELLEVAR LAS PENAS
Los dolores de los demás, en comparación con nuestras
quejas habituales, no dejan de ser insignificantes.
Si usted aspira a que lo aprecien, no hay porque rebajarse
ni pasarse la vida por ahí lamentándose de todo lo que ha querido ser y no ha podido realizar.
¿Para qué quejarnos de nuestra “pesada carga” y vivir diciendo que la vida ha sido injusta con nosotros?
¿Por qué estar descontentos de nuestra suerte y de los problemas que se nos presentan?
Todos tenemos al frente del camino la misma opción y esa no es otra cosa distinta a la de seguir con la frente en alto.
Los que se detienen y gritan a todos los vientos sus pesares, siempre encuentran personas que se compadecen, pero al final siempre les queda la misma miseria.
Si nos olvidáramos por un instante de nuestras penas y nos detuviéramos a compartir la carga de nuestros vecinos, nos daríamos cuenta de que podríamos sufrir menos.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/132817-es-posible-decir-no
¿Conoce a alguien así?
Ojo: el problema no es ser buena persona; de hecho usted siempre debe hacer todo el bien que pueda. Lo grave es que, por ser así, usted permita que los demás se aprovechen, le falten al respeto o le hagan sufrir.
Por lo general, quien adquiere el rol del ‘buenazo’ nunca tiene la capacidad de decir “no”: le fía a todo el mundo, presta plata, alcahuetea a la gente, deja pasar groserías, se deja meter en líos, en fin…
Muchos papás no son capaces de decirles ‘no’ a sus hijos; algunos empleados se comprometen más allá de sus posibilidades dentro de sus oficinas, porque tienen miedo de negarse ante una orden “ilógica” de sus jefes; hay novios y novias que ceden ante sus parejas, sólo porque temen que con un ‘no’ se les termine la relación.
Actuar así es equivocado, entre otras cosas porque se llega hasta perder la dignidad; sin olvidar que usted también merece la consideración de los demás.
El ‘quid’ del asunto va más allá de la expresión negativa. Con frecuencia lo que ocurre es que esa persona asume que, al negarse a algo, va a perder el cariño de alguien o cree que su respuesta le hará daño.
Quien no sabe decir ‘no’, quiere complacer a alguien por encima de lo que él siente. Por eso, ni siquiera se regala el tiempo suficiente para evaluar la respuesta que verdaderamente desea emitir ante una petición.
Por regla general, el ‘buenazo’ tiene miedo de su respuesta negativa porque cree que es contraproducente y olvida, de paso, que si no expresa sus sentimientos con claridad, luego no podrá controlarlos.
El temor paralizante de lo que piensen los demás si se opone a algo, le hace caer en la trampa de querer complacer a todo el mundo.
Usted debe ser capaz de defender sus intereses y sus derechos, al mismo tiempo que puede respetar y entender que los demás se enojen cuando les diga ‘no’ a algo.
Si le resulta difícil negarse, tómese unos segundos antes de responder cualquier petición.
Algunos recomiendan buscar el momento y el lugar apropiados para que la persona que le solicite algo entienda su posición.
¿Cómo decir ‘no’ sin remordimientos?
La cosa es clara: usted debe decirlo sin titubeos, de una forma clara, amable y respetuosa.
Y si dice ‘no’, no tiene por qué ponerse ‘colorado’: usted no está haciendo nada indebido.
Diga “no” y aclare las razones basadas en la verdad.
Excluya discursos o pretextos, justificaciones, explicaciones o racionalizaciones. Su ‘no’ es real y está ajustado a lo que piensa y actúa.
Practique el ejercicio de decir ‘no’ cuando deba hacerlo; le garantizamos que se librará de muchos problemas en el futuro y, al mismo tiempo, educará a la gente para que no sea abusiva.
Casi siempre vivimos nuestras vidas encadenados, sin saber que nosotros tenemos las llaves para liberarnos.
DIEZ CONSEJOS SERENOS
1 - Viva el día de hoy tranquilo, sin querer resolver de una vez todos los problemas de su vida.
2 - No critique a nadie y no pretenda disciplinar a nadie, sino a usted mismo.
3 - Tenga la certeza de que puede pasar un día feliz, más allá de las angustias.
4 - Adáptese a las circunstancias, sin pretender que ellas sean las que se acomoden a sus deseos.
5 - Dedique unos minutos a una buena lectura; ella alimenta su espíritu.
6 - Hoy haga una buena acción, pero no se lo diga a nadie.
7 - Si se siente ofendido por algo, procure que no se le note tanto en su rostro.
8 - Aleje estos dos males de su vida: la prisa y la indecisión.
9 - No tenga miedo de gozar lo que es bello y jamás deje de creer en la bondad.
10 - Uno en la vida no hace lo que quiere, pero se da el lujo de no hacer lo que no quiere. Practique esa filosofía. ¡Da buenos resultados!
¡CREA!
Crea en los hombres de buena voluntad, en las mujeres que aman, en los niños que ríen y en los jóvenes que estudian.
Crea en la semilla que germina y en el capullo que florece.
Crea en sus hijos y en la mujer que se los parió.
Crea en los padres que lo engendraron, y en los que engendraron a sus papás.
Crea en la maestra que le enseñó a escribir y en ese profesor que lo instó a pensar y a ser buena gente.
Crea en los que pasaron por el mundo y le dejaron algo a la humanidad.
Crea en todos los que pueden morir en paz con los hombres.
Y, por supuesto, crea en Dios, creador del cielo y la tierra.
SOBRELLEVAR LAS PENAS
Los dolores de los demás, en comparación con nuestras
quejas habituales, no dejan de ser insignificantes.
Si usted aspira a que lo aprecien, no hay porque rebajarse
ni pasarse la vida por ahí lamentándose de todo lo que ha querido ser y no ha podido realizar.
¿Para qué quejarnos de nuestra “pesada carga” y vivir diciendo que la vida ha sido injusta con nosotros?
¿Por qué estar descontentos de nuestra suerte y de los problemas que se nos presentan?
Todos tenemos al frente del camino la misma opción y esa no es otra cosa distinta a la de seguir con la frente en alto.
Los que se detienen y gritan a todos los vientos sus pesares, siempre encuentran personas que se compadecen, pero al final siempre les queda la misma miseria.
Si nos olvidáramos por un instante de nuestras penas y nos detuviéramos a compartir la carga de nuestros vecinos, nos daríamos cuenta de que podríamos sufrir menos.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/132817-es-posible-decir-no
miércoles, 23 de noviembre de 2011
La vida no es solo buscar una pareja
La Vida no es solo buscar una pareja.. es tener a tu lado a esa persona que dia a dia la vez y te llena de luz, alegria y pasion, que sientas su apoyo a cada instante, que comprenda tus alegrias y tristezas sin JUZGARTE, una persona que te diga TE QUIERO y que te da un fuerte abrazo cuando estas mal, no solo es buscar una pareja por tener alguien a tu lado, es poder decir te amo con toda la sinceridad, te deseo para siempre, y estoy orgulloso de tener una persona como TU a mi lado.
miércoles, 9 de noviembre de 2011
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.
Somos, seres espirituales viviendo una experiencia humana.
07/11/2011
Según la cita del místico cristiano Pierre Teilhard de Chardin: “No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”. Una frase para reflexionar sobre nuestro transitar en este lugar denominado: 'Planeta tierra'.
Esta vez dedicó este espacio a un ser muy especial, a quién acompañó desde la distancia con todo mi corazón, en esta etapa: “Las notas escritas a mano, de mamá”, un mensaje para la vida, que me llegó al alma y que me fue enviado desde algún lugar del mundo.
“A partir de próximo amanecer voy a cambiar algunos detalles para ser cada día un poquito más feliz. No voy a mirar para atrás. Si erré ya pasó, ahora no puedo corregirlo. ¿Entonces para que remover lo que pasó?. Sí, reflexionaré sobre esos errores para hacer de ellos un aprendizaje para "mi hoy".
No todas las personas que amo retribuyen mis cariños como a mí me gustaría. ¿Y qué pasa?. A partir del próximo amanecer voy a continuar amándolas, pero no voy a tratar de cambiarlas. Eso no lo deseo. Cambio yo, cambio mi modo de verlas, respeto su modo de ser.
¡Pero no pienses que voy a desistir de mis sueños!
A partir del próximo amanecer voy a luchar con más garra para que ellos se cumplan, pero va a ser diferente. No voy a volver a responsabilizar a nadie por mi felicidad.
Ya no voy a parar mi vida porque lo que deseo no sucede, porque un mensaje no llega, porque no oigo lo que me gustaría oír.
Voy a crear mi momento... ¡Voy a ser feliz ahora!
No tomo nada personalmente. Nada ni nadie altera mi paz. Nunca más daré mucha importancia a los problemas que aún no conseguí resolver. A partir del próximo amanecer voy a agradecer a Dios por todos los días, por darme fuerza para vivir, a pesar de mis problemas.
Dejaré de sufrir por lo que no consigo tener, por lo que no oigo, o no veo, o por el tiempo que no tengo.
Tampoco sufriré más por anticipado, pensando siempre lo peor.
A partir del próximo amanecer, solo voy a pensar en las cosas buenas que tengo. Mis amigos y mi familia nunca más necesitarán darme un hombro para llorar. Voy a aprovechar su presencia para sonreír, cantar, para repartir mi felicidad.
Voy a ser yo mismo, nunca más voy a tratar de ser un modelo de perfección. Nunca más voy a sonreír sin ganas o decir palabras amorosas solo porque creo que los demás quieren oírlas.
A partir del próximo amanecer voy a vivir mi vida sin miedo a ser feliz. Y aprenderé a quererme cada día un poquito más.
Giovanna Fuentes
Coach certificada.
giovannafuentes@yahoo.com
http://www.portafolio.co/opinion/blogs/gaviota-excelencia/somos-seres-espirituales-viviendo-una-experiencia-humana
07/11/2011
Según la cita del místico cristiano Pierre Teilhard de Chardin: “No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”. Una frase para reflexionar sobre nuestro transitar en este lugar denominado: 'Planeta tierra'.
Esta vez dedicó este espacio a un ser muy especial, a quién acompañó desde la distancia con todo mi corazón, en esta etapa: “Las notas escritas a mano, de mamá”, un mensaje para la vida, que me llegó al alma y que me fue enviado desde algún lugar del mundo.
“A partir de próximo amanecer voy a cambiar algunos detalles para ser cada día un poquito más feliz. No voy a mirar para atrás. Si erré ya pasó, ahora no puedo corregirlo. ¿Entonces para que remover lo que pasó?. Sí, reflexionaré sobre esos errores para hacer de ellos un aprendizaje para "mi hoy".
No todas las personas que amo retribuyen mis cariños como a mí me gustaría. ¿Y qué pasa?. A partir del próximo amanecer voy a continuar amándolas, pero no voy a tratar de cambiarlas. Eso no lo deseo. Cambio yo, cambio mi modo de verlas, respeto su modo de ser.
¡Pero no pienses que voy a desistir de mis sueños!
A partir del próximo amanecer voy a luchar con más garra para que ellos se cumplan, pero va a ser diferente. No voy a volver a responsabilizar a nadie por mi felicidad.
Ya no voy a parar mi vida porque lo que deseo no sucede, porque un mensaje no llega, porque no oigo lo que me gustaría oír.
Voy a crear mi momento... ¡Voy a ser feliz ahora!
No tomo nada personalmente. Nada ni nadie altera mi paz. Nunca más daré mucha importancia a los problemas que aún no conseguí resolver. A partir del próximo amanecer voy a agradecer a Dios por todos los días, por darme fuerza para vivir, a pesar de mis problemas.
Dejaré de sufrir por lo que no consigo tener, por lo que no oigo, o no veo, o por el tiempo que no tengo.
Tampoco sufriré más por anticipado, pensando siempre lo peor.
A partir del próximo amanecer, solo voy a pensar en las cosas buenas que tengo. Mis amigos y mi familia nunca más necesitarán darme un hombro para llorar. Voy a aprovechar su presencia para sonreír, cantar, para repartir mi felicidad.
Voy a ser yo mismo, nunca más voy a tratar de ser un modelo de perfección. Nunca más voy a sonreír sin ganas o decir palabras amorosas solo porque creo que los demás quieren oírlas.
A partir del próximo amanecer voy a vivir mi vida sin miedo a ser feliz. Y aprenderé a quererme cada día un poquito más.
Giovanna Fuentes
Coach certificada.
giovannafuentes@yahoo.com
http://www.portafolio.co/opinion/blogs/gaviota-excelencia/somos-seres-espirituales-viviendo-una-experiencia-humana
domingo, 31 de julio de 2011
La renovación del águila
El águila es el ave de mayor longevidad de la especie. Llega a vivir 70 años, pero para llegar a esa edad a los cuarenta años deberá tomar una seria y dificil decision.
A los cuarenta años sus uñas estan apretadas y flexibles, sin conseguir tomar a sus presas de las cuales se alimenta; su pico largo y puntiagudo se curva, apuntando contra el pecho, sus alas estan envejecidas y pesadas, y sus plumas gruesas.
VOLAR Y ALIMENTARSE LE RESULTA DIFICIL.
Entonces el águila solo tiene dos alternativas: morir o enfrentarse a un dolorido proceso de renovación, que dura ciento cincuenta días. Este proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahi en un nido cercano a un paredon, en donde no tenga la necesidad de volar, pero pueda conseguir alimento de pequeños roedores y lagartijas,
En este lugar el águila comienza a picotear la pared hasta conseguir arrancarse el pico.Después deberá esperar el crecimiento de uno nuevo, con el cual desprenderá, una a una las uñas. Cuando las nuevas uñas nace, comenzará a desplumarse. Después de cinco meses, emprenderá el vuelo de renovación y vivira treinta años más.
REFLEXIÓN.- En nuestra vida, muchas veces tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación. Para continuar un vuelo de victoria, debemos desprendernos de hechos, costumbres, tradiciones, recuerdos que nos causan dolor.
Solamente libres del peso del pasado podemos aprovechar el resultado valioso que una renovación nueva trae.
Tomado de una vida en construcción el 31 de julio de 2011
-- Desde Mi iPad
A los cuarenta años sus uñas estan apretadas y flexibles, sin conseguir tomar a sus presas de las cuales se alimenta; su pico largo y puntiagudo se curva, apuntando contra el pecho, sus alas estan envejecidas y pesadas, y sus plumas gruesas.
VOLAR Y ALIMENTARSE LE RESULTA DIFICIL.
Entonces el águila solo tiene dos alternativas: morir o enfrentarse a un dolorido proceso de renovación, que dura ciento cincuenta días. Este proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahi en un nido cercano a un paredon, en donde no tenga la necesidad de volar, pero pueda conseguir alimento de pequeños roedores y lagartijas,
En este lugar el águila comienza a picotear la pared hasta conseguir arrancarse el pico.Después deberá esperar el crecimiento de uno nuevo, con el cual desprenderá, una a una las uñas. Cuando las nuevas uñas nace, comenzará a desplumarse. Después de cinco meses, emprenderá el vuelo de renovación y vivira treinta años más.
REFLEXIÓN.- En nuestra vida, muchas veces tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación. Para continuar un vuelo de victoria, debemos desprendernos de hechos, costumbres, tradiciones, recuerdos que nos causan dolor.
Solamente libres del peso del pasado podemos aprovechar el resultado valioso que una renovación nueva trae.
Tomado de una vida en construcción el 31 de julio de 2011
-- Desde Mi iPad
jueves, 7 de julio de 2011
¡Consiéntase!
Si logra ser su propio amigo, puede ser amigo de todo el mundo. Así las cosas, ¿qué tan ‘parcero’ es de usted mismo?
Le corresponde consentirse para llevar una vida sana. Darse un gusto de vez en cuando, caminar, comerse un helado, respirar aire puro, disfrutar de una buena película, compartir con los amigos, sonreír; mejor dicho, salir de la rutina es un buen bálsamo.
Los sicólogos sostienen que los estados de ansiedad, la misma depresión e incluso el deterioro de las relaciones conyugales son más frecuentes en aquellos que no crean un espacio para consentirse.
Con frecuencia ocurre que, con tal de agradar a todo el mundo, invierte más en los demás que en usted mismo.Es decir, vela por sus hijos, hace muy bien su trabajo, vive pendiente de su familia, se preocupa por la suerte de sus amigos; pero pocas veces se detiene a pensar cómo estar pendiente de su propia vida.
Ojo, no estamos dando una fórmula para volverse egoísta. De eso no se trata este mensaje.
Pretendemos que usted mismo sea su amigo; es como encontrar el remedio para los contratiempos de su existencia con alguien que lo apoye. Y para eso ¿quién mejor que usted?
Le proponemos una tarea: elabore una lista de tres cosas con las que le gustaría consentirse este fin de semana. Un recomendación: sueñe con cosas posibles. Si quiere hacer el ejercicio bien, tome un lápiz y escriba sus anhelos en estas líneas:
1_________________________________________
2_________________________________________
3_________________________________________
¿Ya hizo la tarea?
Parece un ejercicio simple, pero tiene mucho sentido.
¿Por qué? Porque el solo cumplir estas tres cosas sencillas le puede cambiar el semblaente. Y eso ya es un avance.
Si se ‘mima’ en las cosas básicas comprobará, sólo unos días después, que podrá sentirse mejor con su familia, con su trabajo y con su entorno.
Comprenda que cuidarse o consentirse son actividades sanas para su estado de ánimo. Descubra que todavía hay tiempo para pensar en usted.
Si lo hace, cada día observará en su espejo a una persona de su absoluta confianza y, lo que es más importante, siempre verá a alguien dinámico.
Sea un optimista tenaz para que vea el día de hoy como una oportunidad más y para que disfrute la vida con espíritu alegre. Decida ser feliz para alcanzar el éxito que se merece.
Ser amigo de nosotros mismos es la forma precisa de darnos algo; es como tener en nuestra propia casa la medicina para tantos males que nos agobian.
Imágenes positivas
Si tuvo éxito, apóyese en la imagen de ese logro para proyectarse hacia nuevos triunfos. Disfrute, de una manera serena, de los buenos resultados de su vida.
Esa es una buena estrategia para grabar y reforzar en su mente esa imagen positiva de usted.
¿Trabaja en ventas?
Recuerde ese negocio que logró y que le trajo tantos dividendos. Vuelva a pintar una sonrisa en su rosto por aquella venta. Un buen recuerdo puede llegar a ser un buen alimento para su ánimo.
Repita una y otra vez, con convicción: “Logré lo que soñaba!
Algo mejor, usted puede realizar mucho más de lo que ha llevado a cabo.
Gracias a su fe, su perseverancia, su compromiso y su responsabilidad, seguirá triunfando.
Sus pensamientos de felicidad son factores positivos de su bienestar; además, la alegría que irradie beneficiará a su espíritu.
Viva alegre para que estimule su optimismo y para que afirme su entusiasmo de vivir, convivir y superarse.
Sienta la alegría agradecida de gozar de su vida y de sus dones.
La sana alegría atrae salud, la salud es equilibrio interno y el equilibrio conlleva a la prosperidad.
También cuide de su salud física y mental y, sobre todo, su vida espiritual. Sea buena gente y no pelee con gente que ni siquiera merece su enojo.
¡Sea un tanto equilibrado!
Quien lea hoy esta página, a lo mejor, podrá pensar que estamos invitando a la gente a ser ególatra.
¡Pero no hay tal!
Consentirse a uno mismo implica ser equilibrado. Además de cuidarse, es indispensable procurar ser feliz “con” y “entre” la gente; no “a pesar” de ella.
Por eso, procure estimular su alegría en los demás. Comparta con los más necesitados, comuníquese cariñosamente con quienes le rodean.
Muchas personas tienen vidas desiertas de amor y, usted, puede ser un oasis para ellas.
Ser optimista es ser realista soñando lo mejor, mientras hace todo lo posible por hacer realidad lo que sueña.
Siembre semillas de convivencia y propicie la armonía interpersonal, procurando la conciliación entre quienes haya desentendimientos y ante todo con quienes tenga marcadas diferencias o enemistades.
La felicidad es un estado espiritual en el que goza de la alegría de ser y de vivir.
Usted es feliz cuando percibe que va alcanzando el alto ideal de ser más como persona; cuando ve cumplidos sus anhelos de experimentar la abundancia de los bienes internos; y cuando ve coronados sus sueños de contribuir a la felicidad y al mejoramiento de otras personas.
Concéntre sus energías para que haga frente al desafío de cada momento.
Víva el presente a plenitud, amándose y, de manera paralela, ayudando a los demás.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/111731-consientase
Le corresponde consentirse para llevar una vida sana. Darse un gusto de vez en cuando, caminar, comerse un helado, respirar aire puro, disfrutar de una buena película, compartir con los amigos, sonreír; mejor dicho, salir de la rutina es un buen bálsamo.
Los sicólogos sostienen que los estados de ansiedad, la misma depresión e incluso el deterioro de las relaciones conyugales son más frecuentes en aquellos que no crean un espacio para consentirse.
Con frecuencia ocurre que, con tal de agradar a todo el mundo, invierte más en los demás que en usted mismo.Es decir, vela por sus hijos, hace muy bien su trabajo, vive pendiente de su familia, se preocupa por la suerte de sus amigos; pero pocas veces se detiene a pensar cómo estar pendiente de su propia vida.
Ojo, no estamos dando una fórmula para volverse egoísta. De eso no se trata este mensaje.
Pretendemos que usted mismo sea su amigo; es como encontrar el remedio para los contratiempos de su existencia con alguien que lo apoye. Y para eso ¿quién mejor que usted?
Le proponemos una tarea: elabore una lista de tres cosas con las que le gustaría consentirse este fin de semana. Un recomendación: sueñe con cosas posibles. Si quiere hacer el ejercicio bien, tome un lápiz y escriba sus anhelos en estas líneas:
1_________________________________________
2_________________________________________
3_________________________________________
¿Ya hizo la tarea?
Parece un ejercicio simple, pero tiene mucho sentido.
¿Por qué? Porque el solo cumplir estas tres cosas sencillas le puede cambiar el semblaente. Y eso ya es un avance.
Si se ‘mima’ en las cosas básicas comprobará, sólo unos días después, que podrá sentirse mejor con su familia, con su trabajo y con su entorno.
Comprenda que cuidarse o consentirse son actividades sanas para su estado de ánimo. Descubra que todavía hay tiempo para pensar en usted.
Si lo hace, cada día observará en su espejo a una persona de su absoluta confianza y, lo que es más importante, siempre verá a alguien dinámico.
Sea un optimista tenaz para que vea el día de hoy como una oportunidad más y para que disfrute la vida con espíritu alegre. Decida ser feliz para alcanzar el éxito que se merece.
Ser amigo de nosotros mismos es la forma precisa de darnos algo; es como tener en nuestra propia casa la medicina para tantos males que nos agobian.
Imágenes positivas
Si tuvo éxito, apóyese en la imagen de ese logro para proyectarse hacia nuevos triunfos. Disfrute, de una manera serena, de los buenos resultados de su vida.
Esa es una buena estrategia para grabar y reforzar en su mente esa imagen positiva de usted.
¿Trabaja en ventas?
Recuerde ese negocio que logró y que le trajo tantos dividendos. Vuelva a pintar una sonrisa en su rosto por aquella venta. Un buen recuerdo puede llegar a ser un buen alimento para su ánimo.
Repita una y otra vez, con convicción: “Logré lo que soñaba!
Algo mejor, usted puede realizar mucho más de lo que ha llevado a cabo.
Gracias a su fe, su perseverancia, su compromiso y su responsabilidad, seguirá triunfando.
Sus pensamientos de felicidad son factores positivos de su bienestar; además, la alegría que irradie beneficiará a su espíritu.
Viva alegre para que estimule su optimismo y para que afirme su entusiasmo de vivir, convivir y superarse.
Sienta la alegría agradecida de gozar de su vida y de sus dones.
La sana alegría atrae salud, la salud es equilibrio interno y el equilibrio conlleva a la prosperidad.
También cuide de su salud física y mental y, sobre todo, su vida espiritual. Sea buena gente y no pelee con gente que ni siquiera merece su enojo.
¡Sea un tanto equilibrado!
Quien lea hoy esta página, a lo mejor, podrá pensar que estamos invitando a la gente a ser ególatra.
¡Pero no hay tal!
Consentirse a uno mismo implica ser equilibrado. Además de cuidarse, es indispensable procurar ser feliz “con” y “entre” la gente; no “a pesar” de ella.
Por eso, procure estimular su alegría en los demás. Comparta con los más necesitados, comuníquese cariñosamente con quienes le rodean.
Muchas personas tienen vidas desiertas de amor y, usted, puede ser un oasis para ellas.
Ser optimista es ser realista soñando lo mejor, mientras hace todo lo posible por hacer realidad lo que sueña.
Siembre semillas de convivencia y propicie la armonía interpersonal, procurando la conciliación entre quienes haya desentendimientos y ante todo con quienes tenga marcadas diferencias o enemistades.
La felicidad es un estado espiritual en el que goza de la alegría de ser y de vivir.
Usted es feliz cuando percibe que va alcanzando el alto ideal de ser más como persona; cuando ve cumplidos sus anhelos de experimentar la abundancia de los bienes internos; y cuando ve coronados sus sueños de contribuir a la felicidad y al mejoramiento de otras personas.
Concéntre sus energías para que haga frente al desafío de cada momento.
Víva el presente a plenitud, amándose y, de manera paralela, ayudando a los demás.
http://www.vanguardia.com/vida-y-estilo/espiritualidad/111731-consientase
sábado, 25 de junio de 2011
sábado, 18 de junio de 2011
50 cosas que necesitas dejar hoy mismo
Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, le das a las cosas correctas la oportunidad de encontrarte.
Así que empieza hoy…
1. Deja de tratar de ser perfecto: El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, recompensa a las personas que hacen las cosas.
2. Deja de compararte con los demás: La única persona contra la que estás compitiendo es contra ti mismo.
3. Deja de vivir en el pasado o preocuparte demasiado por el futuro: El ahora es el único momento que tienes garantizado. El ahora es la vida. No te la pierdas.
4. Deja de quejarte: Haz algo al respecto.
5. Deja los rencores atrás: Los rencores son un desperdicio de perfecta felicidad.
6. Deja de esperar: Lo que no inicias hoy, no lo terminarás mañana. El conocimiento y la inteligencia son inútiles sin la acción.
7. Deja las mentiras: Tarde o temprano, la verdad siempre se revela. O eres dueño hasta de tus acciones o tus acciones en última instancia, son dueñas de ti.
8. Deja de tratar de evitar errores: El único error que realmente puede hacerte daño, es elegir no hacer nada simplemente porque estás demasiado asustado de cometer algún error.
9. Deja de decir, “No puedo”: Como Henry Ford dijo, “Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón.”
10. Deja de intentar ser todo para todos: Hacer a una persona sonreír puede cambiar el mundo. Tal vez no todo el mundo, pero si su mundo. Comienza con algo pequeño. Empieza ahora.
11. Deja de pensar que no estás listo: Nadie se siente 100% listo cuando se presenta la oportunidad. Porque la mayoría de las grandes oportunidades en la vida nos obligan a crecer más allá de nuestras zonas de confort, lo que significa que nunca nos sentiremos totalmente cómodos al principio.
12. Deja de establecerte metas pequeñas: Muchas personas se fijan metas pequeñas porque tienen miedo al fracaso. Irónicamente, el establecer estas metas pequeñas es lo que los hace fallar.
13. Deja de tratar de hacer todo tú mismo: Tú eres la suma de las personas con las que pasan más tiempo. Si trabajan juntos, serás mucho más capaz y poderoso de lo que nunca podrías ser estando solo.
14. Deja de comprar cosas que no necesitas: Administra tu dinero sabiamente para que tu dinero no te administre a ti. No gastes para impresionar a los demás. No vivas la vida tratando de engañarte a ti mismo con que la riqueza se mide en objetos materiales.
15. Deja de culpar a otros por tus problemas: La medida en la que puedes vivir tus sueños depende de la medida en que asumas la responsabilidad de tu vida. Al culpar a los demás de lo que te está pasando, niegas la responsabilidad, y le das el poder a los demás de esa parte de tu vida.
16. Deja de hacer una montaña de un grano de arena: Una forma de comprobar si algo vale la pena es preguntándote a ti mismo esta pregunta: “¿Importará dentro de un año? ¿Tres años? ¿Cinco años? Si no, entonces no vale la pena preocuparse por ello.
17. Deja de tratar de vivir en las expectativas de los demás: Trabajar en ello de verdad y supera tus propias expectativas. Todo lo demás caerá en su lugar.
18. Deja la mentalidad de “Easy Street”: Hay demasiado énfasis en encontrar una “solución rápida” en nuestra sociedad actual. Por ejemplo, tomar píldoras para bajar de peso en lugar de hacer ejercicio y comer bien. Ninguna cantidad de polvo mágico de hadas reemplaza a la diligencia, la concentración y el trabajo duro.
19. Deja de hacer promesas que no puedas cumplir: No te excedas en tus promesas. Excédete en todo lo que hagas.
20. Deja de dejar tus pensamientos y sentimientos en el interior de una botella: Las personas no leen la mente. Nunca sabrán lo que sientes a menos que se los digas.
21. Deja de irte por las ramas: Di lo que piensas y piensa lo que dices. Comunícate eficientemente.
22. Deja de evitar el cambio: No importa que tan buena o mala sea la situación actual, cambiará. Eso es con lo único que puedes contar. Así que acepta el cambio y date cuenta que los cambios ocurren por alguna razón. No siempre será fácil u obvio al principio, pero al final valdrá la pena.
23. Deja de sentirte en tu derecho: Nadie tiene derecho a nada en este mundo. Todos somos iguales. Respiramos el mismo aire. Obtenemos lo que damos. Obtenemos lo que ganamos.
24. Deja de esperar hasta el último minuto: Los que fallan al planear, planean fallar.
25. Deja de ser tan dramático: Mantente fuera del drama de los demás y no crees innecesariamente uno propio.
26. Deja de ser anti-deportivo: ¡Mantén tu cuerpo en movimiento! Simplemente toma un largo y relajante paseo o ármate una rutina de 30 minutos de ejercicios en casa.
27. Deja la comida chatarra: Tú eres lo que comes.
28. Deja de comer para entretenerte: No comas cuando estés aburrido. Come cuando tengas hambre.
29. Deja los hábitos tontos que sabes que son tontos: No mandes mensajes de texto mientras conduzcas. No bebas y conduzcas. No fumes. Etc.
30. Deja de relacionarte con gente que te tire para abajo: Decir “no” a la gente adecuada te da el tiempo y los recursos necesarios para decir “sí” a las oportunidades correctas. Pasa tiempo con personas agradables que sean inteligentes, atrevidos y como tú.
31. Deja de ser tímido: Contáctate con la gente. Conoce gente nueva. Haz preguntas. Preséntate.
32. Deja de preocuparte por lo que los otros piensen de ti: A menos que estés tratando de hacer una primera gran impresión (una entrevista de trabajo, la primera cita, etc.), no dejes que las opiniones de los demás se interpongan en tu camino. Lo que piensen y digan de ti no es importante. Lo importante es lo que sientes tú, sobre ti mismo.
33. Deja de tratar de controlarlo todo: La vida es un fenómeno impredecible. No importa que tan bien o mal parezcan las cosas en este momento, nunca podemos estar 100% seguro de lo que sucederá después. Así que haz lo mejor con lo que está delante de ti y dejar el resto a los poderes superiores a ti.
34. Deja de hacer lo mismo una y otra vez: Para crecer, debes expandir tus horizontes y liberarte de tu zona de confort. Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás obteniendo lo que estás obteniendo.
35. Deja de seguir el camino de menor resistencia: La vida no es fácil, especialmente cuando planeas lograr algo que vale la pena. No sigas el camino fácil. Haz algo extraordinario.
36. Deja de intentar hacer muchas cosas a la vez: Haz una cosa a la vez y hazlo bien.
37. Deja de pensar que los otros tienen más suerte que tú: Cuanto más trabajes, más suerte tendrás.
38. Deja de llenar cada momento con compromisos y actividades: Está bien estar solo. Está bien no hacer nada de vez en cuando. Piensa. Relájate. Respira. Se.
39. Deja de tomar decisiones emocionales: No dejes que tus emociones le ganen a tu inteligencia. Cálmate y piensa antes de tomar las decisiones que afecten tu vida.
40. Deja de hacer las cosas equivocadas sólo porque puedes salirte con la tuya: El porque puedas hacer algo no significa que debas hacerlo. Piensa en grande. Mantén el fin en mente. Haz lo que tu corazón te diga que está bien.
41. Deja de centrarse en lo que no quieres que suceda: Concéntrate en lo que quieras que suceda. El pensamiento positivo está en cada historia de éxito. Si te despiertas cada mañana con la idea de que algo maravilloso sucederá en tu vida hoy, y prestas mucha atención, a menudo te darás cuenta de que tienes razón.
42. Deja de tomarte a ti mismo tan en serio: Muy pocos lo hacen de todos modos. Así que a disfrutar y divertirse mientras puedas.
43. Deja de pasar la vida trabajando en una profesión que no te apasione: La vida es demasiado corta para esas tonterías. Elegir la carrera correcta se basa en un punto clave: Encontrar un trabajo que ames hacer. Así que si te encuentras trabajando duro y disfrutando cada minuto de ello, no te detengas. Estás en algo grande. Dado que el trabajo duro no es tan duro cuando te concentras en tus pasiones.
44. Deja de pensar en las cosas que no tienes: Valora todo lo que tienes. Muchas personas no tienen tanta suerte.
45. Deja de dudar de los demás: Las personas determinadas hacen cosas extraordinarias. Recuerda, el que dice que algo no puede hacerse, nunca debe interrumpir al que lo está haciendo.
46. Deja de quejarte de todos los productos de belleza del mercado: La buena presencia atrae ojos. La personalidad atrae corazones. Siéntete orgulloso de ser tú. Ahí es cuando eres hermoso.
47. Deja de tratar de encajar - No te moldees en alguien que no eres. Se tú mismo. A menudo, la única razón por la que quieren que encajes, es que una vez que lo haces te pueden ignorar y ocuparse de sus asuntos.
48. Deja de tratar de ser diferente sólo por ser diferente: Disconformidad sólo por disconformidad es conformidad. Cuando la gente trata demasiado de ser diferente, por lo general terminan siendo como cualquier otra persona que está tratando de ser diferente. Una vez más, se tú mismo.
49. Deja de tratar de evitar los riesgos: No hay tal cosa como “libre de riesgos”. Todo lo que hagas o no hagas tiene un riesgo inherente.
50. Deja de poner tus propias necesidades en segundo plano: Sí, ayuda a los demás, pero también ayúdate a ti mismo. Si alguna vez hubo un momento para seguir tu pasión y hacer algo que te importe, ese momento es ahora.
Y recuerda, los errores nos hacen humanos, los fracasos nos ayudan a crecer, la esperanza nos mantiene y el amor es la razón por la que estás vivo. Así que a seguir aprendiendo, amando y viviendo. Nunca te dejes a ti mismo.
Tomado de escuela para ricos el 18 de junio de 2011
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viernes, 27 de mayo de 2011
El valioso tiempo de los maduros
El valioso tiempo de los maduros
Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a manipuladores y aprovechados.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, los efectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchas golosinas en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír de sus errores.
Que no se envanezca con sus triunfos.
Que no se considere elegida antes de hora.
Que no huya de sus responsabilidades.
Que defienda la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…”
Tomado de la historia de la semana el 27 de mayo de 2011
domingo, 8 de mayo de 2011
Antes de ser mama
ANTES DE SER MAMÁ...
Yo comía mi comida caliente.
Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día.
Podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.
ANTES DE SER MAMÁ...
Me dormía tarde, tan tarde como quería
y jamás me preocupaban las desveladas.
Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas. Mi casa
estaba limpia y en orden, no tenía que brincar juguetes olvidados por
todos lados.
ANTES DE SER MAMÁ...
No me apuraba si alguna de mis plantas era venenosa, ni pensaba en lo
peligroso de las
escaleras o las esquinas de mis muebles.
No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el doctor, ni consideraba
siquiera la palabra VACUNA.
ANTES DE SER MAMÁ...
No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas de pequeños
deditos marcadas en los vidrios.
Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos,
mi cuerpo y mi aspecto físico...
Dormía toda la noche y los fines de semana eran totalmente relajados.
ANTES DE SER MAMÁ...
No me entristecían los gritos de los niños en la
consulta médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis ojos, una
piernita que sería
inyectada.
ANTES DE SER MAMÁ... Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a
través de unos ojos llorosos y una carita sucia.
No conocía la felicidad total con sólo
recibir una mirada.
No pasaba horas mirando la inocencia
dormir en una cuna.
Nunca sostuve a un bebé dormido SOLO porque no quería alejarlo de mí
ANTES DE SER MAMÁ...
Nunca sentí que mi corazón se rompía en
un millón de pedazos al no poder calmar el dolor de un niño.
Nunca supe que algo tan pequeño, podía afectar TANTO mi mundo.
Nunca supe que podía amar a alguien de
ese modo, nunca supe que amaría como una MADRE.
ANTES DE SER MAMÁ...
Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mi corazón fuera de mi
cuerpo.
No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un bebé hambriento.
No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo.
No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan importante.
ANTES DE SER MAMÁ...
No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.
No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería,
No imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que yo era capaz de
sentir tanto...
HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA SONRISA PICARA Y TRAVIESA,
SIN ESA HUELLA DE CHOCOLATE EN LA PARED, SIN ESE OLOR A PUREZA, SIN
ESCUCHAR DE UNOS PEQUEÑOS LABIOS
ESA PALABRA CORTA Y LARGA A LA VEZ...
"MAMÁ".
Yo comía mi comida caliente.
Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día.
Podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.
ANTES DE SER MAMÁ...
Me dormía tarde, tan tarde como quería
y jamás me preocupaban las desveladas.
Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas. Mi casa
estaba limpia y en orden, no tenía que brincar juguetes olvidados por
todos lados.
ANTES DE SER MAMÁ...
No me apuraba si alguna de mis plantas era venenosa, ni pensaba en lo
peligroso de las
escaleras o las esquinas de mis muebles.
No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el doctor, ni consideraba
siquiera la palabra VACUNA.
ANTES DE SER MAMÁ...
No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas de pequeños
deditos marcadas en los vidrios.
Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos,
mi cuerpo y mi aspecto físico...
Dormía toda la noche y los fines de semana eran totalmente relajados.
ANTES DE SER MAMÁ...
No me entristecían los gritos de los niños en la
consulta médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis ojos, una
piernita que sería
inyectada.
ANTES DE SER MAMÁ... Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a
través de unos ojos llorosos y una carita sucia.
No conocía la felicidad total con sólo
recibir una mirada.
No pasaba horas mirando la inocencia
dormir en una cuna.
Nunca sostuve a un bebé dormido SOLO porque no quería alejarlo de mí
ANTES DE SER MAMÁ...
Nunca sentí que mi corazón se rompía en
un millón de pedazos al no poder calmar el dolor de un niño.
Nunca supe que algo tan pequeño, podía afectar TANTO mi mundo.
Nunca supe que podía amar a alguien de
ese modo, nunca supe que amaría como una MADRE.
ANTES DE SER MAMÁ...
Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mi corazón fuera de mi
cuerpo.
No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un bebé hambriento.
No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo.
No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan importante.
ANTES DE SER MAMÁ...
No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.
No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería,
No imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que yo era capaz de
sentir tanto...
HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA SONRISA PICARA Y TRAVIESA,
SIN ESA HUELLA DE CHOCOLATE EN LA PARED, SIN ESE OLOR A PUREZA, SIN
ESCUCHAR DE UNOS PEQUEÑOS LABIOS
ESA PALABRA CORTA Y LARGA A LA VEZ...
"MAMÁ".
domingo, 17 de abril de 2011
El futuro
El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. - Victor Hugo
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. - Eleanor Roosevelt
Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida. - Woody Allen
Los hombres y pueblos en decadencia viven acordándose de dónde vienen; los hombres geniales y pueblos fuertes sólo necesitan saber a dónde van. - José Ingenieros
El futuro es algo que cada cual alcanza a un ritmo de sesenta minutos por hora, haga lo que haga y sea quien sea. - Clive Staples Lewis
Fr. Nelson M.
amigos@fraynelson.com
Tomado de amigos de la fe del martes 19 de abril de 2011.
-- Desde Mi iPad
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. - Eleanor Roosevelt
Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida. - Woody Allen
Los hombres y pueblos en decadencia viven acordándose de dónde vienen; los hombres geniales y pueblos fuertes sólo necesitan saber a dónde van. - José Ingenieros
El futuro es algo que cada cual alcanza a un ritmo de sesenta minutos por hora, haga lo que haga y sea quien sea. - Clive Staples Lewis
Fr. Nelson M.
amigos@fraynelson.com
Tomado de amigos de la fe del martes 19 de abril de 2011.
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miércoles, 13 de abril de 2011
El visionario
"Ver el Universo en un grano de arena y el Paraíso en una flor: atrapar el Infinito en la palma de la mano y la Eternidad, en una hora".
Estos mismos versos que ahora cito pasaron casi desapercibidos en la época en la que se escribieron. Pero merece la pena recordar de nuevo en esta columna a alguien con la capacidad de entender que todo está conectado, que los instantes mágicos forman parte de la vida cotidiana y que basta un poco de apertura interior para reconocer que somos capaces de cambiar por completo nuestra realidad, eliminando casi todo lo que no nos satisface.
Su autor, el inglés William Blake (1757-1827), nació en una familia pobre, y murió totalmente rechazado por los círculos intelectuales de su época. Alegaban los críticos que había un exceso de misticismo en su trabajo, que tenía comportamientos extraños (como, por ejemplo, quedarse desnudo con su mujer en el jardín de una casa de campo que le habían prestado), o que se mostraba demasiado inocente en sus textos.
Los críticos murieron, y el trabajo de Blake sobrevivió durante generaciones -no sólo por su literatura, sino también por sus grabados, que tuve oportunidad de ver en la Tate Gallery de Londres-.
Blake cuenta que, siendo niño aún, estaba en un parque próximo a su casa cuando vio ángeles en los árboles, y al profeta Ezequiel surgiendo entre las criaturas aladas. Más tarde, cuando ya tenía treinta años, su hermano menor murió, y Blake asegura que su espíritu se le apareció algunos días después, cubierto de luz, para enseñarle a hacer "libros no impresos"; grabar textos e ilustraciones de manera artesanal, en tiradas limitadísimas.
Siguiendo el consejo, Blake comienza a desarrollar una tesis a la que denomina "los estados contrarios del alma humana".
Uno de estos estados es la inocencia, cuando la imaginación nos lleva al crecimiento. El otro estado es la experiencia, cuando nuestra imaginación se topa con las reglas, la moralidad y la represión.
Blake vivió intensamente su vida y, aunque murió pobre, aseguraba haber hecho todo lo que deseaba. En uno de sus trabajos más polémicos, El matrimonio del cielo y el infierno, afirma haber visitado el reino de las tinieblas, y haber tomado nota allí de los proverbios que los demonios solían decirse entre ellos. Copio a continuación algunos de estos proverbios:
"El camino de los excesos conduce al palacio de la sabiduría".
"Un ignorante no ve el mismo árbol que ve un sabio".
"El que desea, pero no actúa, siembra la peste".
"Ningún pájaro consigue volar muy alto apenas con la ayuda de sus propias alas".
"Lo que hoy está probado, ayer era apenas un sueño".
"Los tigres de la ira son más sabios que los caballos del conocimiento".
"Del agua parada, espera siempre el veneno".
"La zorra cuida de sí misma, pero Dios cuida del león".
"El hombre que mejor te conoce es aquel que permitió que abusaras de él".
"Las oraciones no aran; los elogios no hacen madurar".
"Nunca sabrás qué es lo suficiente, si no te permites saber lo que es más que suficiente".
© Traducción del portugués:
Diego Chozas Ruiz-Belloso
www.paulocoelhoblog.com
Tomado de el tiempo el 12 de abril de 2011
-- Desde Mi iPad
Estos mismos versos que ahora cito pasaron casi desapercibidos en la época en la que se escribieron. Pero merece la pena recordar de nuevo en esta columna a alguien con la capacidad de entender que todo está conectado, que los instantes mágicos forman parte de la vida cotidiana y que basta un poco de apertura interior para reconocer que somos capaces de cambiar por completo nuestra realidad, eliminando casi todo lo que no nos satisface.
Su autor, el inglés William Blake (1757-1827), nació en una familia pobre, y murió totalmente rechazado por los círculos intelectuales de su época. Alegaban los críticos que había un exceso de misticismo en su trabajo, que tenía comportamientos extraños (como, por ejemplo, quedarse desnudo con su mujer en el jardín de una casa de campo que le habían prestado), o que se mostraba demasiado inocente en sus textos.
Los críticos murieron, y el trabajo de Blake sobrevivió durante generaciones -no sólo por su literatura, sino también por sus grabados, que tuve oportunidad de ver en la Tate Gallery de Londres-.
Blake cuenta que, siendo niño aún, estaba en un parque próximo a su casa cuando vio ángeles en los árboles, y al profeta Ezequiel surgiendo entre las criaturas aladas. Más tarde, cuando ya tenía treinta años, su hermano menor murió, y Blake asegura que su espíritu se le apareció algunos días después, cubierto de luz, para enseñarle a hacer "libros no impresos"; grabar textos e ilustraciones de manera artesanal, en tiradas limitadísimas.
Siguiendo el consejo, Blake comienza a desarrollar una tesis a la que denomina "los estados contrarios del alma humana".
Uno de estos estados es la inocencia, cuando la imaginación nos lleva al crecimiento. El otro estado es la experiencia, cuando nuestra imaginación se topa con las reglas, la moralidad y la represión.
Blake vivió intensamente su vida y, aunque murió pobre, aseguraba haber hecho todo lo que deseaba. En uno de sus trabajos más polémicos, El matrimonio del cielo y el infierno, afirma haber visitado el reino de las tinieblas, y haber tomado nota allí de los proverbios que los demonios solían decirse entre ellos. Copio a continuación algunos de estos proverbios:
"El camino de los excesos conduce al palacio de la sabiduría".
"Un ignorante no ve el mismo árbol que ve un sabio".
"El que desea, pero no actúa, siembra la peste".
"Ningún pájaro consigue volar muy alto apenas con la ayuda de sus propias alas".
"Lo que hoy está probado, ayer era apenas un sueño".
"Los tigres de la ira son más sabios que los caballos del conocimiento".
"Del agua parada, espera siempre el veneno".
"La zorra cuida de sí misma, pero Dios cuida del león".
"El hombre que mejor te conoce es aquel que permitió que abusaras de él".
"Las oraciones no aran; los elogios no hacen madurar".
"Nunca sabrás qué es lo suficiente, si no te permites saber lo que es más que suficiente".
© Traducción del portugués:
Diego Chozas Ruiz-Belloso
www.paulocoelhoblog.com
Tomado de el tiempo el 12 de abril de 2011
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sábado, 9 de abril de 2011
El camino de la felicidad no es recto
El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaucion llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abudante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS"
Tomado de Facebook pagina de Socorro Santander el día 9 de abril de 2011.
-- Desde Mi iPad
Tomado de Facebook pagina de Socorro Santander el día 9 de abril de 2011.
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Señalar?
“@tusabiasque: Proverbio inglés: Cuando apuntas con el dedo, recuerda que tres dedos te señalan a ti.”
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Escribir es mas
“@ifilosofia: La lectura hace al hombre completo; la conversación, ágil, y el escribir, preciso". Francis Bacon”
miércoles, 2 de febrero de 2011
Nuestra vida es simplemente un reflejo de nuestras acciones
 |
| Foto tomada por Carlos Eduardo en caminata Jordan Villanueva el dia 13 de junio de 2010 |
Van caminando en las montañas un padre e hijo, de repente, el hijo se cae, se lastima y grita:
- “Aaaaaahhhhhhhhh!!!!!”
Para su sorpresa oye una voz repitiendo en algún lugar de la montaña:
- “Aaaaaahhhhhhhhh!!!!!”
Con curiosidad el niño grita:
- “QUIÉN ESTÁ AHI??”
Recibe una respuesta:
- “QUIÉN ESTÁ AHI??”
Enojado con la respuesta, el niño grita:
- “COBARDE”
Y recibe de respuesta:
- “COBARDE”
El niño mira a su Padre y le pregunta:
- “Qué sucede??”
El Padre, sonríe y le dice:
- “Hijo mío, presta atención”
Entonces el padre grita a la montaña:
- “TE ADMIRO”
Y la voz le responde:
- “TE ADMIRO”
De nuevo, el hombre grita:
- “ERES UN CAMPEÓN”
Y la voz le responde:
- “ERES UN CAMPEÓN”,
De nuevo, el hombre grita:
- “ESTAS LLENO DE EXITOS”
Y la voz le responde:
- “ESTAS LLENO DE EXITOS”.
El niño estaba asombrado, pero no entendía. Luego, el padre le explica, la gente lo llama Eco, pero en realidad ES LA VIDA!!!… Te devuelve todo lo que dices o haces…
Nuestra vida es simplemente un reflejo de nuestras acciones:si deseas más amor en el mundo, crea más amor a tu alrededor;si deseas felicidad, da felicidad a los que te rodean;si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de los que conoces.
Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida, la vida te dará de regreso, exactamente aquello que tú le has dado. Tú vida, no es una coincidencia, es un reflejo de tí.
Alguien dijo……
“Si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando”
Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida, la vida te dará de regreso, exactamente aquello que tú le has dado. Tú vida, no es una coincidencia, es un reflejo de tí.
Alguien dijo……
“Si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando”
Fuente:
martes, 1 de febrero de 2011
SERVIR A LOS DEMAS
Francisco Fdez Carvajal, Hablando con Dios, Tomo 3, cap 6
"Cuanto más vacía la carroza, mayor es el ruido que hace"
 |
| Foto tomada por Carlos Eduardo en la caminata Acapulco giron el 27 de junio de 2010 |
Cierta mañana, mi padre me invito a dar un paseo por el bosque y acepte con placer.
El se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó: - Además del cantar de los pájaros, ¿Escuchas alguna cosa más?
Agudicé mis oídos y algunos segundos después respondí: - Estoy escuchando el ruido de una carroza.
- Eso es -dijo mi Padre-. Es una carroza vacía.
- ¿Cómo sabes que es una carroza vacía, si aún no la vemos?
- Es muy fácil saber cuándo una carroza está vacía, por causa del ruido. Cuanto más vacía la carroza, mayor es el ruido que hace.
Me convertí en adulto y hasta hoy cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todo el mundo, inoportuna, presumiendo de lo que tiene (y lo más seguro no tiene nada), de sentirse prepotente y haciendo menos a la gente, tengo la impresión de oír a voz de mi padre diciendo:
"Cuanto más vacía la carroza, mayor es el ruido que hace"
Fuente:
Tomado del grupo LA GENTE TOXICA NO HACE DAÑO de facebook el 1 de febrero de 2011.
EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA
 |
| Foto tomada por Carlos Eduardo en la caminata Jordan Villanueva el 13 de junio de 2010 |
"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach.
Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
Desconozco autor.
Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
Desconozco autor.
Tomado de: correo electronico recibido de marcela arenas el 27 de enero de 2011
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