lunes, 16 de enero de 2012

"Tengo un sueño" Martin Luther King

1929-1968. Religioso estadounidense, premio Nobel de la Paz, uno de los principales líderes del movimiento para la defensa de los derechos fundamentales e importante valedor de la resistencia no violenta ante la discriminación racial.

Algunas de sus frases célebres:

Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol.

Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano.

Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos.

Nada en el mundo es más peligroso que la ignorancia sincera y la estupidez concienzuda.

Si el hombre no ha descubierto nada por lo que morir, no es digno de vivir.

Nada se olvida más despacio que una ofensa; y nada más rápido que un favor.

La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve.

Nada que un hombre haga lo envilece más que el permitirse caer tan bajo como para odiar a alguien.

Una nación que gasta más dinero en armamento militar que en programas sociales se acerca a la muerte espiritual.

Nuestra generación no se habrá lamentado tanto de los crímenes de los perversos, como del estremecedor silencio de los bondadosos.

Nadie se nos montará encima si no doblamos la espalda.

El hombre nació en la barbarie, cuando matar a su semejante era una condición normal de la existencia. Se le otorgo una conciencia. Y ahora ha llegado el día en que la violencia hacia otro ser humano debe volverse tan aborrecible como comer la carne de otro.

La injusticia, allí donde se halle, es una amenaza para la Justicia en su conjunto.

Sostengo que quien infringe una ley porque su conciencia la considera injusta, y acepta voluntariamente una pena de prisión, a fin de que se levante la conciencia social contra esa injusticia, hace gala, en realidad, de un respeto superior por el derecho.

La discriminación de los negros está presente en cada momento de sus vidas para recordarles que la inferioridad es una mentira que sólo acepta como verdadera la sociedad que los domina.

De mi formación cristiana he obtenido mis ideales y de Gandhi la técnica de la acción.

Quizás el sufrimiento y el amor tienen una capacidad de redención que los hombres han olvidado o, al menos, descuidado.

El brazo del universo moral es largo, pero se dobla hacia la justicia.



http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=608&page=1

martes, 10 de enero de 2012

La Ley del Camión de Basura

¿Con qué frecuencia permites que las majaderías de otras personas cambien tu estado de ánimo? ¿Te das permiso de enojarte cuando otro conductor te agrede por un error de transito, o un mesero grosero te trata irrespetuosamente, un jefe exigente te pide más de lo que te corresponde hacer o cuando un compañero de trabajo arruina tu día?

Lo que realmente distingue a una persona exitosa es, el control que tenga sobre el manejo de la ira.

Hace 16 años aprendí esta lección. Me la enseñaron en el asiento trasero de un taxi en Nueva York. Me subí a un taxi y partimos rumbo a la dirección que le indiqué al conductor, íbamos en el carril derecho cuando de repente un coche salió de no sé donde; el taxista frenó súbitamente, se oyó el rechinar de las llantas y a escasos centímetros evitó chocar con el otro auto. El conductor del coche que casi causa el accidente, empezó a gritarnos con una serie de malas palabras altisonantes.

El taxista, solo sonrió y le saludó amable. Así que, yo sorprendido le pregunte, “¿Por qué hace eso?” Ese tipo, por muy poco destruye su taxi y nos manda directito al hospital.

Entonces el taxista me dio la lección mas bella de mi vida, la que ahora yo llamo “La Ley del Camión de Basura.” Muchas personas, me dijo: “son como un camión de basura. Están llenos de enojo, frustración y desaliento. Una vez que han acumulado mucha basura, necesitan un lugar en donde tirarla y si uno se lo permite, te la palean a ti.”

Esa fue la lección del Camión de Basura. Empecé a pensar, “¿Cada cuanto yo permito que los camiones de basura me contaminen?” y, “¿Con que frecuencia tomo mi basura y la tiro sobre las personas que más amo como: mi esposa, mis hijos o mis amigos?”

Aquel día me propuse; “A no ser el basurero de nadie.” Empecé a ver con más claridad los camiones de basura y decidí a partir de ese día no dejarme arrojar su porquería.

No he vuelto a permitir que los camiones de basura tomen el control de mis sentimientos y mucho menos de mis emociones. Aprendí, que sonreírles a los insatisfechos, malhumorados y frustrados es la mejor medicina que puede ayudarles a cambiar su perspectiva de la vida o por lo menos les puede iluminar su día.

“Sé amable con ellos, porque cada persona con la que tropiezas a diario, está librando sus propias batallas.”

La Gratitud empieza con una sencilla palabra, Gracias.

La "Gratitud" empieza con una sencilla palabra -gracias- pero has de sentir el agradecimiento con todo tu corazón.

Hay 3 formas de practicar el Poder de la Gratitud:

1- Da "gracias" por todo lo que recibes en tu vida diaria.
Da gracias cuando te suceda algo bueno. No importa lo pequeño que sea di "Gracias".

2- Si te encuentras en alguna situación difícil, busca alguna razón por la que puedas estar agradecido y di "Gracias". Cuando la encuentres, busca otra cosa, luego otra, porque cada razón que encuentres te ayudara a cambiar el enfoque de la situación.

3- Cada mañana antes de levantarte de la cama, ten la costumbre de sentir "Gratitud por adelantado", por el gran día que vas a empezar, siente la "Gratitud por todo lo positivo que quieres experimentar en ese día, como si ya lo hubieses vivido.

¡Se agradecido! La gratitud no te cuesta nada, pero vale mas que todas las riquezas de la vida.

La Gratitud te enriquece con todos los bienes de la vida, ¡porque todo aquello por lo que te sientes agradecido se multiplica!

Si utilizas la gratitud un poco, tu vida cambiara un poco.

Si utilizas mucho la gratitud, es decir todos los días, tu vida cambiara de formas que ahora no puedes llegar a imaginar.

La Gratitud no solo se multiplica, sino que elimina lo negativo de tu vida, sin importar en que situación te encuentres, siempre podemos encontrar algo por lo que dar "Gracias", y cuando lo haces eliminaras toda negatividad en tu vida.


Tomado de: Agenda Calendario Maya

miércoles, 4 de enero de 2012

La historia de la piedra y el hombre

Es la historia de la piedra y el hombre:

El distraído, tropezó con ella,
El violento, la utilizó como proyectil,
El emprendedor, construyó con ella,
El campesino, cansado, la utilizó de asiento,
Drummond, la poetizó,
David, la utilizó para derrotar a Goliat,
Y Michelangelo, le sacó la más bella de las esculturas.

En todos los casos la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre